世界盃點球規則懶人包：十二碼同互射十二碼點樣計？

睇世界盃，最緊張嘅畫面一定少不了點球。香港球迷通常會叫「十二碼」，如果去到淘汰賽最後要分勝負，就會叫「互射十二碼」。不過「比賽入面判十二碼」同「互射十二碼」其實係兩件事。前者係禁區入面犯規之後，裁判判畀進攻方一次十二碼；後者就係比賽踢完 90 分鐘同加時之後，兩隊仍然打和，要用十二碼決定邊隊晉級。根據 IFAB 足球規則，點球係防守方喺自己禁區內犯下可判直接自由球嘅犯規時出現，而互射十二碼就係比賽完結後用嚟分勝負嘅程序。

世界盃點球係咩？即係十二碼？

世界盃點球，用香港講法即係「十二碼」。因為個波會擺喺距離球門 12 碼嘅位置，由一名球員主射，對住對方龍門一對一射門。

但大家要分清楚，十二碼有兩種情況。

第一種係比賽進行中判罰嘅十二碼。即係防守球員喺禁區內犯規，例如踢跌人、拉人、推人、手球，裁判就可能判十二碼。呢種十二碼如果射入，會直接計入比賽比分。

第二種係互射十二碼。呢個通常出現喺世界盃淘汰賽，當兩隊踢完 90 分鐘，再踢完加時都仲打和，就要互射十二碼決定勝負。呢個係分勝負程序，唔係普通比賽時間入面嘅入球。

世界盃咩情況會判十二碼？

最常見就係禁區內犯規。簡單講，如果防守方喺自己禁區入面做咗一個原本可以判直接自由球嘅犯規，就有機會變成十二碼。

例如防守球員喺禁區內鏟跌對手、拉住對方球衣、用手推人、攔截時踢中人先過踢中波，或者用手臂擋咗對方射門，呢啲都可能被判十二碼。

不過唔係每次有人喺禁區跌低都一定係十二碼。足球比賽有身體碰撞，裁判會睇接觸係咪真係犯規、係咪發生喺禁區內、對進攻有冇造成明顯影響。所以有時球員跌低，裁判都可以示意比賽繼續。

VAR 會唔會影響十二碼判決？

會，而且世界盃入面 VAR 對十二碼判決影響好大。

有時現場速度太快，裁判未必第一時間睇清楚係咪手球、係咪禁區內犯規、係咪防守球員先踢中波。VAR 就可以幫裁判翻睇重播。如果係明顯錯判或者漏判，裁判可能會去場邊螢幕再睇一次，然後決定維持原判、取消十二碼，或者補判十二碼。

所以睇世界盃嗰陣，如果你見到球員圍住裁判投訴，然後裁判按住耳機聽 VAR，基本上就代表呢球可能有爭議。最後判唔判十二碼，通常都要睇慢鏡入面嘅犯規位置同接觸程度。

世界盃十二碼規則點樣睇？

十二碼睇落好簡單，一個人射、一個龍門撲，但其實有好多規則。

首先，個波要定喺十二碼點，唔可以郁嚟郁去。主射球員要先被明確確認，唔可以突然換人偷雞。除咗主射球員同龍門之外，其他球員都要企喺禁區外、十二碼點後面，而且要距離十二碼點至少 9.15 米。

主射球員一定要等裁判吹哨先可以射。射門嗰一下，個波要向前移動，唔可以向後踢。波一旦被踢出並且明顯移動，就算正式進入比賽狀態。主射球員唔可以喺個波掂到其他球員之前再踢多腳，否則可能會被判犯規。

龍門方面，喺球員射波之前，龍門要面向主射球員，並且至少有一隻腳嘅一部分接觸、踩住或者位於球門線後面。龍門可以左右郁，可以估方向，但唔可以太早完全離開球門線，亦唔可以用唔公平方式騷擾射手，例如故意拖時間、摸門柱、摸橫樑或者搞球網。

咩情況要重射十二碼？

世界盃十二碼會唔會重射，要睇邊個犯規，同埋射門結果係點。

如果龍門犯規，但個波照樣入咗，通常入球有效。
如果龍門犯規，而且撲出咗個波，或者犯規動作明顯影響到主射球員，裁判就有機會要求重射。
如果係主射球員自己犯規，例如完成助跑之後先做假射動作，或者射完之後喺個波未碰到其他人之前自己再踢多腳，咁就可能入球無效，甚至改判畀防守方。

另外，如果主射球員唔小心連續掂到個波兩下，例如跣腳射波，隻支撐腳又碰到個波，規則而家都有更清楚處理。喺一般十二碼入面，如果呢種意外連碰兩下之後入波，可能要重射；如果係互射十二碼入面出現，就可能直接當射失。

世界盃互射十二碼點樣計？

世界盃淘汰賽如果 90 分鐘打和，通常會先踢加時。加時分上下半場，每半場 15 分鐘。如果加時踢完都仲係打和，就會進入互射十二碼。

互射十二碼開始之前，裁判會先決定用邊一邊球門射，之後再擲毫決定邊隊可以揀先射定後射。正式開始後，兩隊輪流射，頭五輪每隊各射五球。

如果五輪未射完，已經有一隊肯定追唔到，就會提早完。例如 A 隊射入三球，B 隊頭三球全部射失，咁 B 隊就算之後兩球入晒都追唔到，互射十二碼就可以直接結束。

如果雙方各射完五球之後都係平手，就會入突然死亡。即係一輪一輪咁射，同一輪入面，一隊射入、另一隊射失，比賽就即刻完。

互射十二碼可以同一個球員一直射嗎？

唔可以。互射十二碼唔係叫最勁嗰個球星射足全場。

規則係每一次主射都要由唔同球員負責，直到所有合資格球員都射過一次，先可以有人再射第二次。換句話講，就算你隊入面有一個十二碼王，都唔可以叫佢每一輪都出嚟射。

而且，只有比賽完結時仲喺場上嘅球員，先有資格參與互射十二碼。已經被紅牌趕出場嘅球員唔可以射。如果一隊場上人數比另一隊多，亦要先減到同對方一樣人數，咁先公平。

點解世界盃十二碼咁刺激？

因為十二碼唔只係鬥腳法，仲係鬥心理質素。

你諗吓，主射球員企喺十二碼點，面前得一個龍門，聽落好似好易。但世界盃嗰種壓力完全唔同，成個國家嘅球迷望住你，一腳射失可能即刻出局，嗰種心理壓力真係好大。

龍門其實都唔係純粹靠撞彩。好多龍門會事前研究對方球員習慣，例如鍾意射左下角、右下角，定係壓力大時會選擇中路。有啲龍門仲會用眼神、動作、拖慢節奏去影響射手。

所以互射十二碼先會咁好睇。因為平時足球係十一個人嘅團隊運動，但去到十二碼，成個勝負壓力就集中喺射手同龍門身上。一腳入，英雄；一腳失，可能成世都俾人記住。

世界盃點球 FAQ

世界盃點球英文係咩？

世界盃點球英文係 penalty kick。如果係互射十二碼，就係 penalty shoot-out。

點球、十二碼、互射十二碼有咩分別？

香港人講「十二碼」通常即係點球。
比賽中因禁區犯規判嘅十二碼，英文係 penalty kick。
淘汰賽最後用嚟分勝負嘅互射十二碼，英文係 penalty shoot-out。

十二碼射入會唔會計入比分？

如果係比賽入面判罰嘅十二碼，射入就會計入比分。
但如果係互射十二碼，嗰個係比賽結束後用嚟分勝負，唔係普通比賽時間入面嘅入球。

十二碼可以補射嗎？

如果係比賽入面嘅十二碼，龍門撲出或者中柱彈返出嚟，只要個波仲係比賽中，其他球員可以補射。不過主射球員本人唔可以喺個波掂到其他球員之前再踢多腳。

互射十二碼可以補射嗎？

唔可以。互射十二碼每一球都係一次過計結果。個波入咗、出界、停咗，或者裁判吹停，就算嗰一球完結，無得補射。

識睇世界盃點球，緊張位先會更加好睇

世界盃點球係成場波最容易改變結果嘅關鍵位。比賽入面嘅十二碼，多數來自禁區犯規；互射十二碼，就係淘汰賽打和之後用嚟分勝負。

只要你識分「十二碼」同「互射十二碼」，再知道龍門點樣先算犯規、咩情況要重射、點解頭五輪之後會突然死亡，下次睇世界盃就會清楚好多。去到最尾一球十二碼，唔只係睇入唔入，而係睇心理、技術、規則同壓力一次過爆發。

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